Здоровье


Меню сайта
Новости форума
  • Ищу информацию! Надеюсь на вашу помощь )
  • Диета или как похудеть.
  • Секс в нашей жизни
  • Уход за волосами
  • А зачем нам диета, когда мужикам все плохо
  • Бабушкины рецепты от простудных заболеваний
  • Медицинский туризм
  • Органическая еда: мы - это то, что мы едим
  • Понравилось-жми!
    Форма входа
    диета Диабет полнота здоровье продукты мышцы ожирение абсцесс вес астма рак Желудок почки анемия сосуды бородавки Сердце Нарыв фигура атеросклероз аритмия бронхит печень Бессоница болезни Спорт молодость простуда настроение аллергия давление кровь Кожа малокровие аппетит жиры инфаркт артрит питание Кишечник уши ангина стресс Холестерин глаза красота Витамины Тело бессонница организм

    Шиацу

    Шиацу — это особенный вид массажа, который оказывает оздоровительное влияние на организм. Шиацу является массажем в восточной медицине и также популярен как, например акупунктура. В основе методики Шиацу, как и во многих других лечебных воздействиях восточной медицине, лежит энергия, которая циркулирует по четырнадцати меридианам. Массаж Шиацу проводится с помощью поглаживания, вибрации, надавливания с вращением или без и т. д. Все манипуляции проводят по определённым точкам, которые выбирают в зависимости от заболевания.
     
    Шиацу хорошо помогает при заболеваниях нервной системы (радикулиты, невралгии, невриты, плекситы и т. д.) при заболеваниях органов дыхания, при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и некоторых заболеваниях опорно-двигательно аппарата (которые не требуют оперативного лечения). При некоторых заболеваниях проводить этот массаж нельзя.
     
    Противопоказанием являются: кожные заболевания, инфекционные заболевания, туберкулёз в острой стадии, новообразование как злокачественного, так и доброкачественного характера, склонность к образованию гематом, заболевания, требующие оперативного лечения и т. д. Желательно чтобы такой массаж проводил специалист, тогда эффект будет достигнут быстрее.
     
    Массаж Шиацу может проводиться самостоятельно. Такой метод носит название аутошиацу. Аутошиацу в основном может применяться при болях в шейно-затылочной и пояснично-крестцовой области, при головной боли или приступе мигрени, при общем недомогании или слабости, при кашле, насморке, запорах и т. д. Аутошиацу может проводиться либо в положении сидя, либо в положении лёжа.
    Головная боль
    При возникновении головной боли массаж следует проводить в зависимости от локализации болевых ощущениях. Если боль ощущается в затылочной области воздействия проводят в области затылка в виде надавливания тремя пальцами, также можно проводить поглаживание в области лба и виска в течение 3 минут.
    Мигрень
    Мигрень — это приступы сильной головной боли, которые обычно локализуются в правой или левой половине головы. Для купирования приступа мигрени проводят массаж на здоровой половине головы в области виска с помощью постепенного надавливания и постепенного перехода в вибрацию, массаж проводится тремя пальцами.
    Повышение работоспособности
    Для повышения работоспособности можно воздействовать в течение 30 секунд на точку в подбородочной ямке, между бровей или в области виска. Такой массаж поможет побороть усталость, вызванную физической и психоэмоциональной нагрузкой.
    Поиск по сайту
    Категории раздела
    Анекдоты
    Видео приколы и просто для души
    Худеем каждый день
    Видео – народная медицина
    Самое популярное
    Самое смешное видео в мире
    Почему все время хочется есть?
    Подборка видео приколов с девушками
    Чем полезен укус пчелы
    5 минут смеха
    Мужья и жены
    Microsoft XP Sexy
    Избавляемся от нитратов
    Стакан и жидкость
    Приколы с животными
    Copyright ZdorovieNam ©2013
    Связаться с администрацией сайта Sitemap
    Яндекс.Метрика
    Анализ интернет сайта